难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Teig
- 160 g Gouda, in Stücken
- 250 g Skyr (natur)
- 3 Eier
- 1 TL Pizzagewürz
- ¼ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
Belag und Fertigstellung
- 15 g Tomatenmark
- 2 EL Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Pizzagewürz
-
50
g Salami, in Streifen (1 cm), siehe Tipp
或 50 g gekochter Schinken, in Streifen (1 cm), siehe Tipp - ½ gelbe Paprika, in Streifen (5 mm)
- 2 - 3 Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Rucola
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1203 kJ / 288 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 1068 mg
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