设备与配件
Tortilla-Calzone
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Gouda in Stücken150 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Salami in Stücken100 g
-
Champignons halbiert100 g
-
Schinken, gekocht in Stücken100 g
-
Tomate geviertelt, entkernt1
-
rote Paprika in Stücken½
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Weizentortillas4
-
Tomatenmark zum Bestreichen4 geh. EL
-
Pizzagewürz zum Bestreuen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
2032 mg
蛋白质
24 g
热量
1868 kJ /
446 kcal
脂肪
24 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
32 g
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