难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 100 g Salami, in Stücken
- 100 g Champignons, halbiert
- 100 g Schinken, gekocht, in Stücken
- 1 Tomate, geviertelt, entkernt
- ½ rote Paprika, in Stücken
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 4 Weizentortillas
- 4 geh. EL Tomatenmark zum Bestreichen
- Pizzagewürz zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1868 kJ / 446 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 纤维
- 3.3 g
- 钠
- 2032 mg
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