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Tomatenrijst

Tomatenrijst
3.5 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 porties
马上体验

食材

  • uien gehalveerd
    150 g
  • teentjes knoflook
    2
  • verse tomaten gehalveerd
    200 g
    200 g tomaten uit blik
  • olijfolie
    50 g
  • langkorrelige rijst (niet voorgekookt)
    400 g
  • zout
    2 tl
  • water
    1200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 4 g
热量 1009 kJ / 241 kcal
脂肪 7 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 41 g

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