Tomatenrijst

Tomatenrijst

3.5 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

8 porties

食材

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
2
verse tomaten gehalveerd
200 g
200 g tomaten uit blik
olijfolie
50 g
langkorrelige rijst (niet voorgekookt)
400 g
zout
2 tl
water
1200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 4 g

热量 1009 kJ / 241 kcal

脂肪 7 g

纤维 1.6 g

碳水化合物 41 g

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