设备与配件
Poisson en croûte de sel à la méditerranéenne et fenouil caramélisé
准备工作 40 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
Poisson en croûte de sel
-
5 gousses d'anis étoilé
-
1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 citron en tranches (5 mm)
-
2 bars poissons entiers, éviscérés, nettoyés, longueur max. 38 cm, ± 900 g au total
-
½ citron zeste et jus
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil en morceaux (± 3-4 cm), garder les feuilles pour la décoration
-
20 g de vinaigre blanc
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
2244.6 mg
蛋白质
210.4 g
热量
5271.8 kJ /
1260 kcal
脂肪
36 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
11.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1 godz.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Burgers au saumon
25 min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
Brak ocen
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 godz. 30 min
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Brak ocen
Boulettes de thon à la sauce safranée
Brak ocen
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Brak ocen
Soupe de fruits de mer
Brak ocen
Soupe de cabillaud aux épinards
Brak ocen