设备与配件
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 portions
食材
-
150 g de pâtes sèches type linguine
-
200 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées et égouttées (voir conseil)
-
du sel au goût
-
de poivre blanc moulu pour les arômes
-
noix de muscade moulu au goût
-
2 de filets de poisson sandre, (à 125 grammes)
-
du poivre moulu au goût
-
du jus de citron, fraîchement pressé au goût
-
50 g d'échalote coupée en deux
-
1 gousse d'ail
-
200 g d'eau
-
80 g de vin blanc sec
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
1 cube cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
5 g jus de citron
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
50 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
50 g de beurre, salé ou non salé froid, en morceaux
-
15 g d'amandes effilées, légèrement grillées
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42 g
热量
3310 kJ /
790 kcal
脂肪
36 g
纤维
9 g
碳水化合物
63 g
您可能还喜欢...
显示所有Riz aux fruits de mer
1小时 25 分钟
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 分钟
Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud
35 分钟
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1小时
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 分钟
Filet de merlan en papillote de poireau
55 分钟
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
无评分
Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces
无评分
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
无评分
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 分钟
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1小时
Aile de raie aux câpres
45 分钟