难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
- 60 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
- 1 λεμόνι, καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (1 εκ.), κομμένο σε φέτες (0,2 εκ.)
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 πορτοκάλι (περίπου 100 γρ.), καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 1 μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
- 50 - 100 γρ. παγάκια
-
50 - 100
γρ. νερό
或 50 - 100 γρ. νερό καρύδας
- 营养价值
- 每 1 ποτήρι
- 热量
- 173 kJ / 41 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.9 g
其他推荐食谱
显示所有Λεμονάδα
5 min
Χυμός Smoothie
5 min
Γάλα αμυγδάλου
6 Std. 10 Min
Λεμονάδα με δυόσμο
5 min
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
无评分
Φραπέ
5 min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Γιορτινό punch
10 Std.
Ζιβανόμελο
20h
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min