难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
- 60 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
- 1 λεμόνι, καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (1 εκ.), κομμένο σε φέτες (0,2 εκ.)
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 πορτοκάλι (περίπου 100 γρ.), καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 1 μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
- 50 - 100 γρ. παγάκια
-
50 - 100
γρ. νερό
或 50 - 100 γρ. νερό καρύδας
- 营养价值
- 每 1 ποτήρι
- 热量
- 173 kJ / 41 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.9 g
其他推荐食谱
显示所有Ζεστή σοκολάτα
10 Min
Γιορτινό punch
10 Std.
Λεμονάδα
5 Min
Τονωτικό ρόφημα
10 Min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 Min
Σαγκρία
10 Min
Γάλα αμυγδάλου
6h 10min
Ροζ "moon milk"
无评分
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 Min
Θεραπευτικό τσάι
20 Min
Ροζ λεμονάδα
5 Min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 Min