设备与配件
Aυγά σκραμπλ sous-vide
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 μερίδες
食材
-
βούτυρο, αλατισμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
κρέμα γάλακτος30 γρ.
-
γάλα30 γρ.
-
αυγά (βλ. συμβουλή)6
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα2 πρέζες
-
νερό και επιπλέον νερό για το βύθισμα των σακούλων1850 γρ.
-
χυμό λεμονιού ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σερβίρισμα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
681.4 mg
蛋白质
22.5 g
热量
1898.5 kJ /
452 kcal
脂肪
40.6 g
纤维
0.1 g
饱和脂肪
20.9 g
碳水化合物
1 g
还收录在
Sous-Vide
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Pancakes με μπανάνα
15 分钟
Βάφλες
25 分钟
Αλμυρές κρέπες
45 分钟
Superfood μάφιν για το πρωινό
1小时
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1小时
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 分钟
Αναζωογονητικό smoothie
5 分钟
Πάνκεϊκς μήλου
30 分钟
Αβγά ποσέ
15 分钟
Τραγανά ντόνατς
2小时 30 分钟
Γκρανόλα με μπανάνα
55 分钟
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6小时