Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.0 15 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

2 porsiyon

食材

su makarna pişirmek için
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
1 tk
makarna, kurutulmuş
150 g
soğan
50 g
diş sarımsak küçük
1
sıvı yağ
20 g
kabak
200 g
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
200 g
karabiber
¼ tk
karışık bitki, kurutulmuş (可选的) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)
½ tk
muskat, toz
1 tutam
yoğurt az yağlı
200 g

难易度

中级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 17 g

热量 1639 kJ / 392 kcal

脂肪 6 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® ile Fit Kal 35 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Salçalı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Tavuklu Pilav

1ωρ. 10 λεπτ.

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

40 λεπτ.

Domatesli ve Biberli Makarna

30 λεπτ.

Bolonez Soslu Lazanya

2ωρ. 30 λεπτ.

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

30 λεπτ.

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

1ωρ. 45 λεπτ.

Mantarlı Risotto

40 λεπτ.

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 λεπτ.

Pad Thai

45 λεπτ.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 λεπτ.

显示所有