跳至主要内容 搜索
Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek
4.3 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porsiyon
马上体验

食材

Pankek hamuru
  • maydanoz sadece yaprakları
    2 - 3 dal
  • lor peyniri parçalara bölünmüş
    140 g
  • tam buğday unu
    50 g
    50 g çiğ karabuğday unu
  • yumurta
    1
  • kabartma tozu
    1 tk
  • süt
    125 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
  • kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
  • su
    300 g
  • tuz
  • sıvı yağ pişirmek için
  • dilimlenmiş hindi jambon (可选的)
    50 g

难易度

中级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 28 g
热量 1201 kJ / 286 kcal
脂肪 10 g
纤维 5.5 g
碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® ile Fit Kal 35 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(80)

30 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.5(144)

25 Min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 Min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2 Std.

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20 Min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

3.5(4)

5 Min

Karamelize Elmalar

4.7(7)

15 Min

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.4(5)

10 Min

Peynirli Omlet

3.3(72)

15 Min

Sokak Simiti

3.6(88)

2 Std. 30 Min

 显示所有