设备与配件
Varoma'da Yeşillikli Omlet
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
5 ad
食材
-
sıvı yağ yağlamak için
-
badem30 g
-
100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüşıspanak yaprağı parçalara bölünmüş100 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 - 4 dal
-
mozarella parçalara bölünmüş125 g
-
yumurta5
-
süt50 g
-
tuz2 - 3 tutam
-
karabiber2 - 3 tutam
-
pul biber (可选的)1 - 2 tutam
-
su500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 adet
蛋白质
10.4 g
热量
516.8 kJ /
123.6 kcal
脂肪
7.4 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
2.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Çilekli Yulaf Lapası
20 分钟
Enerji veren shake
10 分钟
Buzlu Matcha Latte
5 分钟
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 分钟
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15 分钟
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 分钟
Lor Peynirli Pankek
35 分钟
Müsli Smoothie
15 分钟
Sağlıklı Shake
10 分钟
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 分钟
Haşlanmış Yumurta
20 分钟
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 分钟