跳至主要内容 搜索
Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola
3.0 2 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
15 porsiyon
马上体验

食材

  • ceviz
    100 g
  • yulaf gevreği
    100 g
  • yulaf kepeği (bk. öneriler)
    100 g
  • buğday ruşeymi (bk. öneriler)
    50 g
  • susam
    30 g
  • keten tohumu
    50 g
    50 g chia tohumu
  • elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
    2
  • limon suyu
    1 tk
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
    10 g
  • su
    3 - 4 tk
  • sıvı yağ
    30 g
  • tuz
    1 tutam

难易度

中级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 5 g
热量 707 kJ / 169 kcal
脂肪 10 g
纤维 4.8 g
碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® ile Fit Kal 35 道食谱
土耳其
Vegan Tarifler 20 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Muzlu Chia Puding

4.0(1)

15min

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.5(6)

10min

Haşhaşlı Ponçik

4.3(38)

1h 30min

Enerji veren shake

4.4(21)

10min

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30min

Mini Pankek Kaseleri

4.1(63)

40min

Bayat Ekmek Tatlısı

4.4(9)

50min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2(12)

30min

Buzlu Matcha Latte

4.4(16)

5min

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20min

Enerji Veren Smoothie

4.7(22)

10min

Salçalı Sosis

3.9(26)

30min

 显示所有