设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Five Seed Energy Bars
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 portions
食材
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non-stick cooking spray
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flaxseeds1 oz
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pepitas3 ½ oz
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sunflower seeds3 ½ oz
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chia seeds1 ½ oz
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sesame seeds1 ½ oz
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dried cranberries2 ½ oz
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unsweetened shredded coconut1 ½ oz
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ground cinnamon1 tsp
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vanilla bean paste1 tsp
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maple syrup3 ½ oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
4.1 mg
蛋白质
4.6 g
热量
656.7 kJ /
157 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
12.8 g
