Curry en polvo

Curry en polvo

5.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

50 g

食材

1 cucharada de semillas de mostaza
2 cucharadas de semillas de cilantro
1 cucharada de semillas de hinojo
2 cucharadas de comino en grano
1 cucharada colmada de semillas de fenogreco (可选的)
½ cucharadita de semillas de cardamomo
½ cucharada de pimienta negra en grano
2 palos de canela en mitades
8 hojas de curry secas (可选的)
3 guindillas secas
1 cucharada de jengibre molido
2 cucharadas de cúrcuma molida

难易度

初级

营养价值每 50 g

钠 58 mg

蛋白质 14 g

热量 1338 kJ / 320 kcal

脂肪 10 g

纤维 23 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 58 g

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