难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
La glace melon/pastis
- 400 g de melon, coupé en cubes
- 200 g de yaourt nature (2 pots env.)
- 60 g de cassonade
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de pastis
- 80 g d'eau
Les gressins au sésame
- 100 g d'eau
-
1
sachet de levure boulangère sèche
或 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée - 200 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 30 g de graines de sésame
- 10 g d'huile d'olive, et 3 c. à soupe
- 1 pincée de sel
- 30 g de miel
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1491.2 kJ / 355.8 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 44.3 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 纤维
- 2.8 g
- 钠
- 112.7 mg
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