难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
200
g di Cheddar a pezzi
或 200 g di Emmental o Gruviera, a pezzi - 130 g di crackers salati a pezzi
- 250 g di acqua
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- 4 uova
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- 蛋白质
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 饱和脂肪
- 4.6 g
- 纤维
- 0.9 g
- 钠
- 214.7 mg
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