Puré de legumes com alecrim
TM6 TM5

Puré de legumes com alecrim

4.8 (26 评分 )

食材

  • 500 g água
  • 200 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 500 g batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 500 g batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 - 2 pitadas de pimenta preta
  • 2 - 3 pitadas de alecrim seco, mais q.b. p/ guarnecer
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ temperar

营养价值
每 1 dose
热量
811.7 kJ / 194 kcal
蛋白质
3.3 g
碳水化合物
34.5 g
脂肪
5.2 g
饱和脂肪
0.7 g
纤维
5.3 g
464.8 mg

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