设备与配件
Spanischer Brunch
准备工作 45 分钟
总数 1小时 35 分钟
8 Portionen
食材
Magdalena Muffins
-
Zucker etwas mehr zum Bestreuen120 g
-
Zitronenschale (ca. 5 cm x 1 cm)1 Stück
-
Ei1
-
Vollmilch120 g
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Sonnenblumenöl120 g
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Weizenmehl, glatt180 g
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Backpulver5 g
Tortilla
-
Wurst (z.B. Chorizo) in Stücken (1 cm)100 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Olivenöl40 g
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Zucchini in Stücken150 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken150 g
-
Eier (Größe M)3
-
Frischkäse30 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Würzen
-
Wasser600 g
Spanische Tomatensuppe (Salmorejo) und Tomatenaufstrich
-
Olivenöl80 g
-
Eier hartgekocht, geschält und halbiert4
-
Serrano-Schinken in Scheiben100 g
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Knoblauchzehe1
-
Tomaten in Stücken1200 g
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Salz½ TL
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Karotten in Stücken120 g
-
Apfelessig20 g
Orangensaft
-
Orangen in Stücken, geschält, entkernt, und ohne weißen Teile4 - 5
-
Bio-Zitrone in Stücken entkernt und ohne weißen Teile1
-
Eiswürfel150 - 200 g
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Zucker (可选的)50 g
-
Wasser500 g
Serviervorschlag
-
Weißbrot6 Scheiben
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Olivenöl zum Garnieren
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Meersalzflocken zum Garnieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
2404 mg
蛋白质
48 g
热量
5988 kJ /
1431 kcal
脂肪
52 g
纤维
16.9 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
196 g
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