难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
La boisson végétale aux fruits secs
- 250 g de fruits à coque variés et entiers (amandes, noisettes, cacahuètes, noix de cajou, par ex.)
- 1500 g d'eau
- 5 - 10 gouttes de jus de citron
- 1 pincée de gros sel
- 40 g de miel
Le crumble aux agrumes et à la lavande
- 150 g de pain dur, coupé en morceaux
- 1 orange
- 20 g d'huile d'olive
- 20 g de miel
- 1 c. à café de lavande
- ½ zeste de citron râpé
La crème glacée
- 250 g de crème de coco
- 4 œufs
- 1 c. à café de gomme de guar (voir "Conseil(s)")
- 150 g de miel
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1627.6 kJ / 389 kcal
- 蛋白质
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 35.6 g
- 脂肪
- 25.7 g
- 饱和脂肪
- 10.4 g
- 纤维
- 4.4 g
- 钠
- 121.2 mg
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