跳至主要内容 搜索
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
3.2 18 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 150 g de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")
  • 700 g d'eau et une grande quantité pour les spaghetti
  • 1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes
  • 140 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 25 - 30 g d'échalotes
  • 40 g d'huile de sésame toasté
    40 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel et un peu pour les spaghetti
  • 1 c. à café de paprika
  • ½ c. à café d'origan frais et un peu pour la finition
  • 320 g de pâtes sèches, type spaghetti
  • 100 g de tomates séchées à l'huile égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)
  • graines de sésame pour la finition

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 386.5 mg
蛋白质 24 g
热量 2564.8 kJ / 613 kcal
脂肪 13 g
纤维 11.5 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 103.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

4.3(12)

35 分钟

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

4.2(137)

1小时 45 分钟

Tagliatelle au pesto d'oseille

4.4(31)

30 分钟

Saumon et riz aux champignons

4.3(113)

30 分钟

Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées

4.6(11)

1小时

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1(56)

45 分钟

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

4.5(39)

1小时 35 分钟

Boulettes de riz à la tomate

4.2(30)

25 分钟

Ravioli asperge-roquette

4.1(12)

2小时

Ravioles sauce au foie gras

4.2(59)

40 分钟

Salade de pâtes au thon et aux olives

4.4(166)

25 分钟

Risotto de printemps au bouillon d'épluchures

3.0(1)

1小时 30 分钟

 显示所有