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Curry en poudre

Curry en poudre
5.0 6 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 1 c. à soupe de graines de moutarde
  • 1 c. à soupe de graines de fenouil
  • ½ c. à soupe de poivre noir en grains
  • 2 bâtons de cannelle
  • 2 c. à soupe de graines de coriandre entières
  • 2 c. à soupe de graines de cumin
  • 1 c. à soupe bombée de graines de fenugrec (可选的)
  • ½ c. à café de capsules de cardamome les graines seulement
  • 8 feuilles de curry, séchées (可选的)
  • 3 piments séchés
  • 1 c. à soupe de gingembre en poudre
  • 2 c. à soupe de curcuma en poudre

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 14.5 mg
蛋白质 3.5 g
热量 334.5 kJ / 80 kcal
脂肪 2.5 g
纤维 5.8 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 14.5 g

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