设备与配件
Spaghetti aglio e olio mit Tintenfischringen
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
Tintenfischringe
-
Knoblauchzehen4
-
rote Chilischote, frisch entkernt1
-
Zitronenthymian abgezupft5 Zweige
-
Wasser1400 g
-
Zitronensaft10 g
-
Tintenfisch-Tuben, TK aufgetaut, in Ringen (ca. 1 cm)400 g
-
Kräuterbutter kalt, in Stücken50 g
Spaghetti aglio e olio und Fertigstellung
-
Wasser1200 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Spaghetti500 g
-
Öl30 g
-
Pfeffer aus der Mühle4 - 5 Prisen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
3059 mg
蛋白质
63 g
热量
3782 kJ /
904 kcal
脂肪
18 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
121 g
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