跳至主要内容 搜索
Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem
3.8 60 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 30 g cebuli
    30 g cebuli dymki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 ząbki czosnku (可选的)
  • 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
  • 250 g ryżu brązowego
  • 500 g bulionu warzywnego, płynnego
    500 g wody
  • 12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
  • 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 682.5 mg
蛋白质 5.8 g
热量 1436.3 kJ / 343.3 kcal
脂肪 6.8 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 59.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

4.3(49)

1 Std. 5 Min

Tarta z sałatką jarzynową

4.8(12)

1 Std. 10 Min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(143)

1 Std. 30 Min

Zapiekanka warzywna z serem feta

4.0(485)

1 Std. 20 Min

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(245)

1 Std. 10 Min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(73)

25 Min

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

4.6(69)

2 Std. 10 Min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

4.1(96)

1 Std.

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

4.2(47)

1 Std.

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1(565)

30 Min

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 Min

Falafele z bobu i cieciorki

4.6(214)

50 Min

 显示所有