Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 bardak

食材

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

难易度

初级

营养价值每 1 bardak

蛋白质 8.4 g

热量 1435 kJ / 343 kcal

脂肪 29.5 g

纤维 5.3 g

碳水化合物 11.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Rengarenk Smoothieler 11 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Ballı Limonata

5min.

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min.

Mojito

5min.

Yulaf Sütü

25min.

Bol Köpüklü Soğuk Kahve

10min.

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10min.

Meyve Nektarı

10min.

Fas'tan Nane Çayı

20min.

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

10min.

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5min.

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

5min.

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min.

显示所有