Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

5.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 bardak

食材

çiğ badem kabuksuz (3 saat suda bekletilip süzülmüş)
100 g
soya sütü
300 g
çilek
100 - 200 g
agave şurubu
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 bardak

蛋白质 8 g

热量 1014 kJ / 244 kcal

脂肪 15.3 g

纤维 4.3 g

碳水化合物 19 g

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