
装置与配件
Pineapple and Coconut Squares
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
16 portions
食材
Crust
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unsalted butter room temperature4 oz
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brown sugar3 oz
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oats quick-cooking3 ½ oz
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all-purpose flour2 ½ oz
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desiccated coconut flakes1 ½ oz
Filling
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sugar to taste2 ½ - 3 oz
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corn starch2 tbsp
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fresh pineapple cut into chunks17 ½ oz
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lemon juice1 ½ oz
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desiccated coconut flakes2 tbsp
营养价值 每 1 portion
热量
169.7 kcal /
709.8 kJ
蛋白质
2 g
脂肪
8.4 g
碳水化合物
22.9 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
5.6 g
钠
4.1 mg