Herbes salées

Herbes salées

5.0 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 bocaux

食材

  • de persil frais feuilles et tiges tendres (voir conseil)
    100 g
  • de sarriette fraîche en tronçons (3 cm/1 po.)
    10 g
  • de thym frais feuilles et tiges tendres, en tronçons (3 cm/1 po.)
    10 g
  • d'herbes et de verdures fraîches mélangées p. ex. origan, cerfeuil, feuilles de céleri, feuilles de carottes (voir conseil)
    30 g
  • de carottes coupées en morceaux
    150 g
    150 g de panais, coupés en morceaux
  • de branche de céleri avec les feuilles, coupée en morceaux
    100 g
  • d'oignons verts coupés en morceaux (1-2 cm ou ½ po.-¾ po.)
    100 g
    100 g de poireaux, coupés en morceaux (1-2 cm ou ½ po.-¾ po.)
  • de gros sel (voir conseil)
    165 g

营养价值 每 1 bocal

热量 132.8 kcal / 555.7 kJ
蛋白质 5.4 g
脂肪 2.3 g
碳水化合物 15.4 g
纤维 14.4 g
饱和脂肪 0.7 g
32113 mg

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