Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

4.8 2.0K 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje

食材

Panierka
  • 160 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 120 g mąki kukurydzianej
  • 80 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
  • 5 ząbków czosnku
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 60 g octu ryżowego
  • 60 g syropu z agawy
  • 30 - 50 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wariant)
  • 30 g ketchupu
  • 20 g oleju sezamowego
  • 20 g sosu sojowego ciemnego
Ryż i brokuły
  • 1000 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 300 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 350 g różyczek brokułu (ok. 1 szt.)
Tofu
  • 400 g tofu, średnio twardego uprzednio odciśniętego na papierowych ręcznikach przez 30 min (patrz wskazówka), następnie pokrojonego w 2 cm kostkę
  • olej do głębokiego smażenia
  • 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
  • ziarna sezamu do dekoracji

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 30 g
热量 3791 kJ / 900 kcal
脂肪 24 g
碳水化合物 135 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有