Wegańskie leczo z ryżem

Wegańskie leczo z ryżem

4.4 616 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 porcji

食材

100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
2 - 3 ząbki czosnku
30 g oleju
350 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
350 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
150 - 200 g pieczarek (可选的) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
100 - 200 g ryżu białego (patrz wskazówka)
250 - 350 g wody
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka cukru
1 - 1 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 395.2 mg

蛋白质 5.5 g

热量 861.8 kJ / 205.8 kcal

脂肪 6.2 g

纤维 5.3 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® NA BIWAKU 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 分钟

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 分钟

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 分钟

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2小时 20 分钟

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 分钟

Tagliatelle z pesto z bobu

30 分钟

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

1小时 15 分钟

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1小时 35 分钟

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

13小时 5 分钟

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 分钟

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 分钟

Tarta z sałatką jarzynową

无评分

显示所有