Tortillas de nopal (Black Diamond)

Tortillas de nopal (Black Diamond)

2.3 222 评分

准备工作 30 分钟

总数 40 分钟

20 porciones

食材

3 nopales en trozos
70 g de espinacas baby frescas
5 g de hojas de perejil fresco
2 cditas de sal
150 g de agua
200 g de harina de maíz nixtamalizado

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 237.4 mg

蛋白质 2 g

热量 345.5 kJ / 82.6 kcal

脂肪 0.9 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 17.4 g

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