Cemitas poblanas

3.5 2 评分

准备工作 40 分钟

总数 2小时 30 分钟

18 porciones

食材

Pre fermento

50 g de harina
30 g de azúcar
10 g de levadura seca
75 g de agua

La masa y su fermentación

650 g de harina
40 g de azúcar
1 cdita de sal
830 g de agua
15 g de jugo de limón

Horneado

65 g de agua
17 g de harina
3 g de azúcar
1 huevo
30 g de ajonjolí

Relleno de cemitas

de quelite para servir
200 g de jamón en rebanadas gruesas
200 g de frijoles refritos
250 g de queso oaxaca
200 g de aguacate en rebanadas
100 g de cebolla en julianas
de chile chipotle adobado para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 404.5 mg

蛋白质 10.9 g

热量 1148.5 kJ / 274.5 kcal

脂肪 8.3 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 39 g

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