设备与配件
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
1500 g wody
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, suchego, typu spaghetti320 g makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti
-
1 ząbek czosnku
-
70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju10 g oliwy z oliwek
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
60 g masła migdałowego, prażonego60 g masła migdałowego, jasnego
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
976 mg
蛋白质
18 g
热量
2461 kJ /
588 kcal
脂肪
21 g
纤维
8.1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
83 g
您可能还喜欢...
显示所有Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Ratatouille z bobem
1 godz.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 godz. 30 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Placki z serkiem
45 min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1 godz.
Pęczotto z bobem i cukinią
1 godz.
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Fasolka szparagowa z curry
45 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 godz.
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min