设备与配件
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
690 mg
蛋白质
13 g
热量
845 kJ /
202 kcal
脂肪
15 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2小时 25 分钟
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2小时 20 分钟
Pizza „słońce”
1小时 45 分钟
Batony z musli
50 分钟
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 分钟
Batony warzywno-serowe
1小时
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1小时
Ciasteczka z wiśniami
1小时 30 分钟
Magdalenki z herbatą matcha
45 分钟
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Małpi chlebek
3小时