设备与配件
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
食材
-
1500 g coxa de frango c/ pele e c/ ossofrango cortado em pedaços (1,5 kg aprox.) (ver dica)1
-
manteiga cortada em pedaços60 g
-
cebola cortada em metades250 g
-
alho3 dentes de
-
manteiga20 g
-
tomate em pedaços300 g
-
água1000 g
-
1 cubo caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
4 c. sopa de vinho do Portovinho Marsala4 c. sopa de
-
bulgur170 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, endro, estragão, salsa, etc.), só as folhas, picadas p/ guarnecer15 g
-
limão cortado em fatias p/ guarnecer½
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
406.5 mg
蛋白质
42 g
热量
2762.1 kJ /
660.2 kcal
脂肪
41.5 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
15.5 g
碳水化合物
28.5 g
还收录在
Rockstars
9 道食谱
葡萄牙
葡萄牙
您可能还喜欢...
显示所有Ervilhas com ovos escalfados
1小时
Pernas de frango guisadas com feijão
4小时 35 分钟
Visita pós-venda: Menu completo
1小时
Hambúrguer de borrego e feta
30 分钟
Cachorro quente
30 分钟
Lasanha de curgete
2小时 15 分钟
Carne em massa folhada
40 分钟
Frango com iogurte e ervas
3小时
Pita shoarma de frango
8小时
Frango jerk jamaicano
1小时 15 分钟
Empadão de peru com batata-doce
1小时 50 分钟
Arroz de cabidela
1小时 10 分钟