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Rolos de lasanha com espinafres

Rolos de lasanha com espinafres
4.8 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 doses
马上体验

食材

  • amêndoa s/ pele
    60 g
  • queijo parmesão
    60 g
Molho béchamel
  • manteiga
    80 g
  • leite
    1000 g
  • farinha
    80 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
Montagem
  • placas de lasanha (500 g aprox.)
    16
  • Água q.b. p/ cozer
  • sal
    1 c. chá de
  • espinafres frescos
    150 g
  • bacon (200 g aprox.)
    16 fatias de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 0.8 mg
蛋白质 28.3 g
热量 3340.2 kJ / 798.3 kcal
脂肪 38.7 g
纤维 5 g
饱和脂肪 16.7 g
碳水化合物 84.5 g

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