设备与配件
Nuggets de pollo y dip de queso parmesano
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
20 unidades
食材
Dip de queso parmesano
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
30 g de queso parmesano
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 hojas de albahaca fresca
-
1 yogur natural
-
10 g de zumo de limón
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
30 g de mayonesa (可选的)
Nuggets de pollo
-
350 g de pechuga de pollo en trozos de 2 cm
-
2 cucharadas de maicena
-
40 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
4 - 6 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 huevo
-
80 g de harina de garbanzos (y algo más para rebozar)
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
100 g de agua mineral con gas fría
-
300 - 400 g de aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
219.8 mg
蛋白质
6.3 g
热量
796 kJ /
190 kcal
脂肪
16.8 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
3.9 g
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