设备与配件
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
食材
-
glatte Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Sesamöl25 g
-
2 TL Madras-Curry-Pulvergelbe Currypaste50 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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Rote-Bete-Saft200 g
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Kaffir-Limettenblätter, getrocknet oder TK5
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Pfeffer½ TL
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Salz2 TL
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Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)600 g
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Möhren in Würfeln (2 cm)200 g
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Blumenkohl in Röschen (3 cm)200 g
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Rhabarber in Stücken (2 cm)200 g
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Cherry-Tomaten halbiert150 g
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Limettensaft20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
98 mg
蛋白质
5 g
热量
1449 kJ /
347 kcal
脂肪
20 g
纤维
6.8 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
33 g
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