难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
La veille
- 100 g de noix de cajou
Le jour même
- 3 citrons verts non traités
- 100 g de dattes medjool dénoyautées
- 75 g de poudre d'amande
- 30 g de noix de coco en poudre
- 60 g d'huile de coco non hydrogénée
- 250 g de crème de coco
- 6 c. à soupe de graines de chia
- 10 g de thé vert matcha en poudre
- 30 g de pistaches vertes, et un peu pour la finition
- 80 g de miel
- menthe fraîche, pour la finition
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2432 kJ / 581.7 kcal
- 蛋白质
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 43.8 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 纤维
- 14.2 g
- 钠
- 3.8 mg
其他推荐食谱
显示所有Galette briochée aux pépites de chocolat
4h 50min
Muffins à la pâte à tartiner
30 min.
Mi-cuit au chocolat
45min
Bûche express au praliné
45min
Paris-brest
3h 10min
Butterbredele
2 Std. 30 Min
Tarte aux poires et pépites de chocolat
1h
Bûche roulée vanille-chocolat
2 Std.
Tarte poire-chocolat
55 min.
Galette des Rois à la frangipane
2 Std.
Tarte Tatin
1h
Coulant au chocolat
40 min.