![Pulled-Chicken-Tortillas Pulled-Chicken-Tortillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8f572538-57ff-4011-9504-48013bb35f93/Derivates/76e8758a-2367-416e-8ad8-b63facf0c619.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g Olivenöl
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 400 g Geflügelfond
- 60 g Tomatenmark
- 1 rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 1 ½ TL Salz
- 2 - 3 Hähnchenbrustfilets (600 g)
- 1 Jalapeño Chili, frisch, in dünnen Ringen
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 10 Maistortillas (Ø 20 cm)
- 1 Avocado, groß, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285), abgetropft
- 200 g Schmand
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1472 kJ / 351 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 16 g
- 纤维
- 3.5 g
其他推荐食谱
显示所有Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1u. 30min
Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme
1u. 30min
Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf
45 Min
Semmelknödel
50min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 45 min
Rindsrouladen
1u. 30min
Krustenbraten mit Malzsauce
2 Std. 40 Min
Puten-Mandarinen-Geschnetzeltes
35 Min
Rinderrouladen mit Gürkchen
1 Std. 15 Min
Coq au vin
2 Std.
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1u. 20min
Schweine-Krustenbraten mit Senfsauce
4h