设备与配件
Salată cu sparanghel și mango
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porții
食材
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
16 g
热量
1332 kJ /
318 kcal
脂肪
17 g
纤维
5.6 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分钟
Ratatouille cu năut
1小时
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
无评分
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1小时
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 分钟
Salată de somon și orez cu lămâie
40 分钟
Pâine cu usturoi
20 分钟
Salată de fenicul proaspăt
10 分钟
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 分钟
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1小时 20 分钟
Plăcințele cu carne și rozmarin
无评分
Gyoza cu porc și sos cu soia
1小时