难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 blancs d'œufs
- 1 pincée de sel
- 60 g de farine de blé
- 50 g de sirop d'agave
- 3 jaunes d'œufs
- 30 g de lait entier
- 1 c. à café de vanille en poudre
- le zeste d'un citron jaune
- 1 pot de confiture de fraises, allégée en sucre
- 1 c. à soupe de noix de coco râpée
- 6 fraises
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 609 kJ / 145 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 5 g
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