
装置与配件
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
食材
-
krause Petersilie abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Zucchini500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Wasser500 g
-
Walnusshälften40 g
-
körniger Frischkäse150 g
-
Feta, light in Stücken100 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
营养价值 每 1 Portion
热量
350 kcal /
1462 kJ
蛋白质
27 g
脂肪
20 g
碳水化合物
11 g
纤维
4.3 g