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Tandoori Marinade

Tandoori Marinade
4.9 23 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
210 g
马上体验

食材

  • hot paprika
    1 Tbsp
  • ground cloves
    1 tsp
  • garam masala
    1 ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    2 tsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • ground cumin
    1 Tbsp
  • ground turmeric
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • freshly squeezed lemon juice (approx. 1 large lemon)
    30 g
  • garlic cloves
    4
  • vegetable oil
    25 g
  • coarse sea salt
    2 ½ tsp
  • Greek yoghurt
    85 g
  • fresh root ginger peeled, cut in rounds (2 mm)
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 210 g

钠 4830 mg
蛋白质 9.6 g
热量 1870 kJ / 452 kcal
脂肪 38 g
纤维 6.1 g
饱和脂肪 7.9 g
碳水化合物 14 g

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