Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 10 分钟

2 porties

食材

bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)
3
hazelnoten
50 g
cacaopoeder
1 tl
speltmelk
150 g
dadels, ontpit
3
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
sesamzaad
2 tl
cacao nibs
2 tl

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 8 g

热量 1965 kJ / 469 kcal

脂肪 23 g

纤维 10.2 g

碳水化合物 50 g

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