设备与配件
Entraña a la plancha con patatas y salsa criolla
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
100 - 120 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
100 - 120 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
120 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
-
120 g de tomate (pelado y sin semillas) en trozos
-
2 pellizcos de sal
-
30 g de vinagre de vino tinto
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de agua
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500 g de patatas de guarnición en gajos de 1 cm
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600 - 700 g de entraña de ternera (sin la telilla que la recubre) en 4 trozos
-
2 - 4 pellizcos de sal en escamas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
370 mg
蛋白质
36.4 g
热量
2190 kJ /
524 kcal
脂肪
31.3 g
纤维
4 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
24.1 g
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