Asado frío con salsa de calabacín a la menta

Asado frío con salsa de calabacín a la menta

4.3 18 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones

食材

  • 700 g de redondo de ternera
    700 g de lomo alto de buey, bridado
  • 6 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, salvia, romero,...) solo las hojas
    1 cucharada de hierbas secas variadas
  • 1 diente de ajo
  • 2 ½ cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra en grano
  • 500 g de agua
  • 1 chalota por la mitad
  • 1 filete de anchoa en aceite
  • 1 cucharadita de alcaparras (可选的)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 600 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 6 hojas de menta fresca

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

739.3 mg
蛋白质 27 g
热量 934 kJ / 223 kcal
脂肪 11 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 5.3 g

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