设备与配件
Stufato di manzo con patate e pasta
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porzioni
食材
-
15 g di olio neutro per esempio olio di girasole
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10 g di zenzero fresco a fette sottili
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50 g di porri a pezzi (5 cm)
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2 anici stellati
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2 peperoncini rossi secchi
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600 g di carne di manzo (ad es. lombata), a cubetti (3 cm)
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600 g di acqua
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50 g di salsa di soia chiara (v. Consigli)
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10 g di salsa di soia, scura (v. Consigli)
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400 g di patate a cubetti (4 cm)
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400 g di noodle udon congelati (v. Consigli)
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2 - 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
36 g
热量
2870 kJ /
684 kcal
脂肪
40 g
纤维
2.3 g
碳水化合物
45 g
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