Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

无评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

2 porties

食材

witte snijbiet in stukken
90 g
verse gember in dunne plakjes
10 g
sinaasappel (ong. 180 g), in stukken
1
appel in vier gesneden
1
agavesiroop
20 g
speltvlokken
30 g
gemalen kaneel
2 snuifjes
ijsblokjes
80 g
kiwi in blokjes (2 cm)
1
verse blauwe bes (可选的)
100 g
cacao nibs
1 tl
zonnebloempitten
2 el
gedroogde gojibessen
2 el
gouden lijnzaad
2 tl

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 10 g

热量 1466 kJ / 350 kcal

脂肪 10 g

纤维 13.3 g

碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Babka met Bosbessen

Babka met Bosbessen

No ratings

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30 min

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

No ratings

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

No ratings

Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

35 min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1 h 45 min

Pancake muffins met banaan en chocolade

Pancake muffins met banaan en chocolade

30 min

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

55 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10 min

显示所有