设备与配件
Pomalu vařené chilli con carne
准备工作 15 分钟
总数 5小时 5 分钟
4 porce
食材
-
20 gramů olivového oleje20 gramů slunečnicového oleje
-
2 - 3 stroužky česneku
-
200 gramů červené papriky bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
170 gramů cibule na klínky
-
20 - 30 gramů konzervovaných jalapeño chilli papriček20 - 30 gramů uzených chilli papriček chipotle
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
600 gramů mletého hovězího masa
-
1 ½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
1 masový bujón, kostka (pro 0,5 l)1 čajová lžička masové dochucovací pasty
-
500 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
-
150 gramů avokádového dipu guacamole k podávání
-
100 gramů zakysané smetany k podávání
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
1490 mg
蛋白质
46 g
热量
2847 kJ /
680 kcal
脂肪
38 g
纤维
16.1 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
30 g
您可能还喜欢...
显示所有Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Mexické krůtí chilli
40min
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Chilli con Carne s čokoládou
50min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1h 15min
Bramborovo-zvěřinový guláš
1h 25min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20min
Celé kuřátko na pomerančích
1h 25min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min