设备与配件
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
1 citron jaune non traité
-
30 g de gruyère, coupé en morceaux30 g de parmesan coupé en morceaux
-
1200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de gambas décortiquées ou de grosses crevettes
-
300 g de courgettes coupées en rondelles
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pâtes fraîches aux œufs, type tagliatelle
-
200 g de crème de soja200 g de crème fraîche
-
1 c. à café de ciboulette fraîche ciselée
-
1 c. à café d'aneth frais
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21.8 g
热量
1875 kJ /
447 kcal
脂肪
21 g
纤维
4 g
碳水化合物
41.3 g
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