设备与配件
Pavlovas veganas
准备工作 30 分钟
总数 3小时 30 分钟
6 unidades
食材
Merengues de aquafaba
-
100 g de azúcar
-
1 pellizco de clavo molido
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1 pellizco de nuez moscada molida
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1 pellizco de canela molida
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1 pellizco de jengibre molido
-
100 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) muy frío (ver sugerencia)
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¼ de cucharadita de cremor tártaro1 cucharada de zumo de limón
Crema batida de coco y montaje
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400 g de leche de coco (56-60 % de extracto de coco) refrigerada durante 24 horas
-
30 g de jarabe de agave
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
6 - 12 fresas en cuartos
-
100 - 125 g de frutos rojos frescos variados
难易度
高级
营养价值 每 1 unidad
钠
9.5 mg
蛋白质
2.7 g
热量
1009 kJ /
241 kcal
脂肪
9.4 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
30.2 g
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